帮女性舔妹妹是一件很美妙的事情，从爱爱心理来说，你看着一个女人在你的口舌间挣扎叫唤的那种感觉是非常享受的。
一、舔妹妹前的准备工作：
爱爱是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发泄，那应该为这件事创造些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。
双方先去洗个澡，特别是女性，因为女性的妹妹结构比较复杂，皱摺较多，易藏污纳垢，所以洗澡时注意要翻开清洗乾净。
男性应该开点音乐，到床上等她；女性冲洗后，要习惯在妹妹扑点香水，但是千万不要用太浓的香水和用得太多，因为男性为你舔时，他的鼻子是最接近你的妹妹的，如果香水太浓很容易呛到对方；也不要把香水擦在妹妹上，因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水喷在手掌上，扑在毛毛位置和大腿根部就行了；在肛门位置也轻扑一点较好。
准备好一大一小两条毛巾，大毛巾垫在床上，让女性躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水，口渴时触手可及，不用跑到外面倒水而让女性的感觉中断太久。
二、女性的几个敏感区：
男人们不要以为舔妹妹就是女人一上床，你就扑上去亲她，千万不要这么狼，要知道女人的身体反应是很缓慢的，要给她们一段适应时间，阴蒂是绝对敏感的一个部份，一开始就去刺激它，效果反而不好。
我个人觉得顺序应该是这样的：可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你好漂亮、你很性感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、咪咪、小腹、腰，注意在咪咪位置停留的时间要长些，因为女性的咪咪也是一个很重要的敏感区来的。
这时女性应该浑身有点发麻的感觉了，你也开始接近她的妹妹了。先从她的大腿根部开始亲，轻轻分开女性的双腿，通常这时女性都会比较害羞的，因为她们会觉得把自己的妹妹展露在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。
三、助攻完毕（十分钟左右），开始转入主攻！
通过助攻，基本上已经攻克女性的害羞心理，消灭了她的心理防卫工事，这时她会处于欲拒还迎的状态，男人也可以进入主攻阵地，开始发动正面攻击。
这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往后仰，把整个妹妹展露在男性面前，这点没有什么害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动，能为男性提供更大的动力和投入。
当女性抬高张开腿后，要用湿润的舌头轻舔。亲女性大腿根部时女性会觉得由上自下妹妹口部分酸麻，亲妹妹会阴位置时女性就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。亲女性妹妹时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用舌头贴到女女屁屁上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无比。这时候的女性相信大多会是水如泉涌了，这时候女人的水水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的话，可以把它喝了（不是开玩笑），女性体内刚分泌出来的，不会脏的了。
你可以趁着她们正享受着的时候，轻轻的咬一下她的妹妹，肉在你嘴里，咬不咬、怎么咬还不是你说了算？但是不要咬太大力了，要恰到好处，可以让她突然间大叫一下，把她刚才积累的感觉基本上破坏掉就行了。
好端端的为什么要破坏女性的感觉呢？男性的性兴奋是通过眼睛和性器官的摩擦来达到的，这种直接的刺激可以让男性很快到达高潮，用图表的形式表现出就就是一个珠穆朗玛峰，直上直下。而女性的性兴奋是通过耳朵（听你的甜言蜜语）和脑子（想像和感受）来积累的，性高潮的到达需要多次的刺激和积累而来的。用图表来表示就是云贵高原，一个梯形。
女性已经达到一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了也不好，因为女人一迷糊她就不知道谁在亲她了，轻咬她一下，可以把她从迷糊状态中唤醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激，会让她下次的性兴奋来得更快和积累得更多。这一点在为女性舔妹妹的时候一定要重复使用，但也不要太频繁了，小心给人踢下床。嘿！咬的时候一定要小心，妹妹很嫩的喔。
你一轻咬女性的妹妹，她肯定会“啊”的一下惊叫，身子抽动一下，在她还没来得及说话时，你快速把嘴唇整个贴在她的妹妹口，这种做法可以让女性一下子感觉到很温暖很舒服，刚才的那声“啊”还没叫完就变成“噢”的轻呼了。这样可以让女性有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感觉，好好玩的呵。
轻咬女性妹妹后快速用嘴唇堵住，这可以让女性感觉到一阵温暖和舒坦。这时开始应该动手了，你应该用大拇指轻轻的将她的妹妹向两边分开，露出她的妹妹口，用舌头在周围打转绕圈，时重，时而整个嘴唇贴上。
这时女性心里应该在告诉自已“到了，快亲到了，快点，快点含住它”，别管女性怎么叫怎么拉你，就是偏不要亲到妹妹那，差不多到的时候你用舌尖轻轻的，越轻越好，只是轻扫轻点一下（舌头要含点口水），，这样会把女性给急死的，她一急，自然就兴奋了。
舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的妹妹内搅动，随便你怎么搅动，只要你能搅得动就行。女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性虽然只能插进一小段，不过可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可以让女性觉得很胀。而且宽厚的舌头由妹妹口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法给于女性的感觉了，舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的妹妹中缝，也很舒服的，各有千秋。就可以让女性到高潮，这有点错误。女性的阴蒂是非常敏感的，如果你太大力舔动，她的痛感多过快感，就没意思了。
亲吻妹妹要注意几点，舌头一定要湿、轻、尖，一定要保持舌头湿润（在第一章中准备的水现在用得上了）， 这时候开始，你要掌握好女性的反应，因为这时的女性已经十分投入和兴奋了，你可以感觉到她们的妹妹似乎有点筋会在跳动，这在你含着女性的妹妹时感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达高潮。
男性在爱爱时，总是希望久一些，晚点射，这样可以更舒服些。这时的女性和男性一样，都是希望这种异常舒服的感觉持久些，所以一定要体谅女性的这种感觉，才能使对方达到高潮。
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